Les routines sont la cl\u00e9 pour \u00e9voluer personnellement et professionnellement<\/h2>\n\n\n\n
Une solution \u00e9prouv\u00e9e, c’est d’adopter une routine quotidienne qui permet de progresser petit \u00e0 petit, r\u00e9guli\u00e8rement, et de pers\u00e9v\u00e9rer : une fois l’habitude ancr\u00e9e dans nos pratiques quotidiennes, il n’y a plus besoin d’effort de volont\u00e9 pour continuer. Apr\u00e8s tout, vous vous lavez probablement les dents tous les jours sans y penser et sans effort de volont\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Une routine personnelle, c’est un peu comme un processus m\u00e9tier<\/strong> dans le monde professionnel, que l’on ex\u00e9cute chaque fois qu’un \u00e9v\u00e9nement d\u00e9clencheur survient, avec des activit\u00e9s que l’on suit en appliquant certaines r\u00e8gles. Comme par exemple, \u00e0 chaque nouvelle commande d’un client, l’entreprise applique le processus de prise en compte de la commande, pr\u00e9paration, livraison et facturation.<\/p>\n\n\n\n Dans mon organisation personnelle, qu\u2019est-ce qui va bien ? Que pourrais-je am\u00e9liorer ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pour atteindre mes objectifs, est-ce que des <\/em>routin<\/em><\/strong>es<\/strong> quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles pourraient m\u2019aider ? Pourrais-je lutter contre les gaspillages dans mes activit\u00e9s ? Comment pr\u00e9venir la procrastination ? Ou au contraire, comment \u00e9viter de se disperser <\/em>dans un activisme inutile ?<\/p>\n\n\n\n Une routine personnelle est essentielle \u00e0 votre succ\u00e8s personnel et professionnel<\/strong> !<\/em><\/p>\n\n\n\n Une routine personnelle est une habitude que vous ancrez dans votre quotidien en vue de r\u00e9aliser vos objectifs \u00e0 long terme<\/strong>, et que vous vous engagez \u00e0 suivre quoi qu\u2019il arrive.<\/p>\n\n\n\n La pers\u00e9v\u00e9rance (gr\u00e2ce aux routines) \u00e9tant la cl\u00e9 du succ\u00e8s<\/strong>, inscrire des activit\u00e9s dans une ou des routines, en particulier une routine matinale, c\u2019est-\u00e0-dire que l\u2019on ex\u00e9cute tous les matins, permet plus facilement de s\u2019y tenir. Les activit\u00e9s \u00e0 inscrire dans cette routine peuvent varier selon les d\u00e9sirs de chacun, toutefois il faut qu\u2019elles restent br\u00e8ves<\/strong> sinon cela sera difficile \u00e0 tenir dans la dur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Ces activit\u00e9s peuvent \u00eatre par exemple : l\u2019<\/em>Apprentissage<\/em><\/strong> (combinant pratique et lecture th\u00e9orique), la R\u00e9capitulation<\/em><\/strong> (<\/em>des actions et r\u00e9ussites pr\u00e9c\u00e9dentes en notant les points d\u2019am\u00e9lioration), le Plan Journalier<\/em><\/strong> (liste des choses \u00e0 faire), Le <\/em>Journal Intime<\/em><\/strong> (ses r\u00eaves, ses questionnements, ses exp\u00e9riences \u00e0 retenir), <\/strong>la Mise en Forme<\/em><\/strong> (avec des exercices physiques), la Pr\u00e9paration Mentale<\/em><\/strong> (visualisations, affirmations positives, m\u00e9ditation), la Gratitude<\/em><\/strong> (remercier l\u2019univers, la vie ou Dieu pour nos progr\u00e8s et tous les petits ou grands bonheurs qu\u2019il nous apporte).<\/p>\n\n\n\n QUELQUES CONSEILS :<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n
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\u00ab <\/em>La paresse et la l\u00e2chet\u00e9 <\/em><\/strong>sont les raisons pour lesquelles une si grande partie de l’humanit\u00e9, alors que la nature l’a depuis longtemps lib\u00e9r\u00e9e de toute tutelle ext\u00e9rieure, reste n\u00e9anmoins sous tutelle \u00e0 vie et pourquoi il est si facile pour d’autres de s’imposer comme ses gardiens. \u00bb<\/em><\/div>